Dalam upaya menavigasi kompleksitas kehidupan modern, banyak individu mengeksplorasi berbagai pendekatan untuk mencapai kesejahteraan mental dan emosional mereka. Salah satu metode yang semakin populer adalah hipnoterapi. Metode ini melibatkan penggunaan sugesti dalam keadaan relaksasi untuk membantu individu mengelola perasaan. Menimbang biaya dan